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酵素浴功效之动脉硬化

来源:www.syjzd.net         发布时间:2020-05-20 返回列表

酵素浴功效之动脉硬化


动脉硬化这个词是不是既陌生又熟悉呢,从字面上了解看,就是动脉血管慢慢变硬了,堵住了血管,这么想是不是有点恐怖,就好像是自来水管一样,如果管内的锈片过多,那么就会阻断水的流通。一旦堵住,日积月累,水管也就只能报废了。同理可见,血管好像就是一条水管,一旦动脉硬化,血液流通不畅,那么后果是不堪设想的。


动脉硬化一般是从青少年开始出现的,到中老年时期就开始慢慢的显现出来了。它的危害性是不容忽视的,就好比如果动脉血管被堵,那么脑部的血液就无法流通,像脑血栓,脑出血这种突发病就会出现。动脉硬化对心、肾、脑的影响是很大的,如果血液不流通还会导致肾小球大部分消失,肾的体积变小还会出现尿毒症,对人体危害大。对心脏的影响更为巨大,长期血液不流通就会出现心脏负荷,出现充血性心力衰竭。

动脉硬化的五大症状
1、头晕头疼

早期的动脉硬化体现在头晕头疼上面是比较多的,而且会伴随着额头和后脑出现钝疼情况,走路都会受到影响,直接不能平稳的走,还可能会有吞吐困难的现象发生。有了这些情况就要警惕是否动脉硬化了,一定要及时治疗。
2、记忆力衰退

早期的动脉硬化容易让人注意力不集中,学习也是比较的吃力,很多以前的事情都可能忘记,这是表现的最明显的。

3、睡眠障碍

因为动脉硬化,进而影响到入睡,容易多梦还会出现盗汗的现象,情绪上也会产生比较大的变化,这主要是因为动脉硬化导致的,要引起重视。

4、耳垂皮肤皱纹

有专家表示一般死于动脉硬化的人耳垂的皮肤上会有一条皱纹,因为耳垂部分对缺血是反应比较强烈的,进而产生了皱纹。

5、外耳道长毛

动脉硬化从轻变重,身体也出现了相应的变化,外耳道长毛就表现动脉硬化非常严重了,还是前往医 院治疗比较合适
知道了动脉硬化的危害性之后,预防它就成了重中之重,那么我们怎么预防呢,下面给大家介绍一些预防方法。

01
饮食对动脉硬化起到一定预防效果
1、荞麦

荞麦是营养非常丰富的粗粮食物之一,蛋白质营养价值指数比小麦和大米都要高。所含脂肪酸为不饱和油酸,亚油酸十分丰富。钙、磷、铁及维生素的含量都高于其它粮食作物。所含的大量叶绿素和芦丁更对软化血管起到了作用,同时也增加了血管的弹性。荞麦含有维生素E有抗衰作用,中老年人经常吃荞麦这不仅对心脑血管疾病,还对常见的糖尿病,脂肪肝也很有好处。青少年吃荞麦等粗粮,还可以减肥,同时也促进了血液流通。

2、黑色食品
大家都知道,吃东西要找颜色深的吃,最深的颜色应该就是黑色了。我们熟知的黑色食物应该就是黑木耳了。黑木耳有很好的降血脂,抗动脉硬化的作用主要取决于黑木耳中富含粗纤维及亚油酸的作用。在现在这样的空气坏境中,雾霾的天气越来越多,多吃黑木耳还能起到清肺的作用。而黑芝麻是中医用作滋肾健脑的食疗No.1,用于肝肾阴虚所致的头晕、目眩、耳鸣及看不清事物等疾病有很好的预防效果。据分析黑芝麻中含有亚油酸、维生素E、蛋白质及维生素B1,其中维生素E可抵抗使人衰老的自由基,亚油酸可阻止动脉粥样硬化的发展。

3、维生素P
维生素p大家可能会觉得有些陌生,它主要的作用就是增强细胞之间粘附力,具有保护血管,增强血管壁的弹性,可防止脑血管破裂引起的脑出血。常见的天然食物中像大枣、山楂、杏、山楂、杨梅、紫茄中都含有丰富的维生素P。尤其是紫茄子,每公斤能含维生素P达到7.2以上。多食这些食物可改善微循环,防止心脑血管疾病,防止脑溢血。

对于动脉硬化的患者来说,如果能够保持良好的饮食习惯,那么也会对血管起到一定的软化效果。虽然食疗的方法比不上药物治疗见效快。但是食疗对动脉硬化患者的身体伤害基本为零。

02
适当的体力劳动和体育锻炼
很多人生病都会选择通过锻炼来解决,这是有道理的。那么预防动脉硬化也是可以通过体育锻炼来的,平常可以适当的做一些体力活动,保持自己的身体健康,静坐不动只会导致肥胖,从而诱发动脉硬化。

03
酵素浴预防动脉硬化
酵素浴源于日本,最开始是日本皇 室的养生长寿方法,流传日本,韩国民间,在韩国也是各大排毒养生中医 院的主打项目,主要用于慢性病的预防和调理,女子子宫排毒等,酵素浴可以有效的调理血管里血液的流通。

酵素浴中的酵素俗称为“酶”,很多人不知道,“酶”是维持身体正常功能,促进新陈代谢,进行组织修复等所必 须的生命元素。它与人体健康息息相关,酵素浴在发酵过程中使用松柏木屑通过热能反应所产生的气体中含有大量负氧离子。大自然森林中的空气中覆盖着较高的负离子空气,大量呼吸负离子空气,可以使人体提高自愈能力,并改善心血管,血液等内环境。酵素浴又被称为植物酵素浴。它采用内驱外吸的方法,在温浴的时间里,体内大量排汗,通过酵素的作用,皮肤加快呼吸促进血液循环,将血液和全身的毒素垃圾加速排出体外。酵素浴主要针对心脑血管等这类疾病的慢性病,效果很明显,起到了很好的预防和调理的作用。多泡酵素浴还可以放松心情,缓解工作学习生活的压力,身心健康,对日常的生活也很有帮助。
总结
当饮食方面没有节制,营养过剩的时候,人体的血液就会变的浓稠,出现挂壁现象,导致原本柔软有弹性的血管变变硬,血流通过变得困难,出现动脉硬化,容易引发各种心脑血管疾病。英殊丽莎酵素浴在发酵过程中通过热能反应产生大量负氧离子,改善心血管、血液等内环境,将血液和全身的毒素通过排汗的方式排除体外。同时,君飞扬酵素浴中的中草药,具有活血行气、祛风消肿等功效。